Обучение тантре - системная программа для глубокой практики
Обучение тантре в нашей школе - это не набор разрозненных упражнений, а последовательная программа, в которой личная практика соединяется с теорией, работой с телом, дыханием, состоянием и пониманием внутренних процессов человека.
Программа подходит тем, кто хочет глубже изучить тантрический подход, расширить собственную практику или освоить Self-тантру как инструмент индивидуальной работы с другими людьми. Обучение состоит из 8 блоков и практических занятий: от истории и философии тантры до построения индивидуальных практик и сопровождения человека.
Программа подходит тем, кто хочет глубже изучить тантрический подход, расширить собственную практику или освоить Self-тантру как инструмент индивидуальной работы с другими людьми. Обучение состоит из 8 блоков и практических занятий: от истории и философии тантры до построения индивидуальных практик и сопровождения человека.
Что включает обучение тантре
Мы начинаем не с техник ведения клиента, а с работы с собой. Это один из ключевых принципов программы: человек сначала исследует собственные состояния, реакции и внутренние процессы, формирует более устойчивую опору и только затем переходит к сопровождению других.
Такой подход можно сравнить с обучением проводника в горах: прежде чем вести другого человека по маршруту, важно самому понимать дорогу, чувствовать собственное состояние и знать, где находятся границы безопасного движения.
Такой подход можно сравнить с обучением проводника в горах: прежде чем вести другого человека по маршруту, важно самому понимать дорогу, чувствовать собственное состояние и знать, где находятся границы безопасного движения.
- Теория и философия тантрыПервый уровень обучения помогает сформировать базовое понимание метода. В программе рассматриваются история возникновения тантры, основные идеи, виды и направления, Шива и Шакти, семь ступеней и два основных пути.
Для нас важно, чтобы тантра обучение не сводилось к механическому повторению практик. Человек должен понимать, с какой логикой и задачей используется конкретный инструмент. - Психология, тело и состояниеОтдельный блок посвящен основам практической психологии и работе с собственными внутренними процессами. Участники учатся замечать свои реакции, лучше понимать эмоциональные состояния и видеть границы собственной компетенции.
В программу также включены основы анатомии и физиологии: строение тела, мышцы, нервы, сосуды, внутренние органы, дыхание и другие базовые системы.
Это создает более целостное понимание работы с человеком - не только через абстрактные представления, но и через внимание к телу.
Телесные и дыхательные практики
Курсы тантры включают работу через движение, внимание и дыхание. Участники изучают связь тела и психики, способы замечать телесные реакции и использовать движение как часть индивидуальной практики.
Дыхательные техники рассматриваются как один из важных инструментов Self-тантры. Работа строится вокруг дыхания, телесных ощущений, внимания и внутреннего состояния.
Дыхательные техники рассматриваются как один из важных инструментов Self-тантры. Работа строится вокруг дыхания, телесных ощущений, внимания и внутреннего состояния.
- Динамические и энергетические практикиВ отдельные блоки вынесены динамические индивидуальные практики и работа с энергетическими состояниями. Участники изучают способы выстраивать практику через движение, активизацию внимания и наблюдение за изменениями в состоянии человека.
Обучение проведению индивидуальных практик
Одна из центральных задач программы - научиться понимать структуру индивидуальной работы.
Вы изучаете:
Важно и умение вовремя остановиться. В программе разбирается, как понимать состояние человека, распознавать сложные психологические процессы и определять ситуации, когда вместо практики необходимо рекомендовать обращение к профильному специалисту.
Одна из центральных задач программы - научиться понимать структуру индивидуальной работы.
Вы изучаете:
- как строится практика;
- какие этапы проходит человек;
- как сопровождать его в процессе;
- как адаптировать практику под текущее состояние;
- как корректно завершать работу.
Важно и умение вовремя остановиться. В программе разбирается, как понимать состояние человека, распознавать сложные психологические процессы и определять ситуации, когда вместо практики необходимо рекомендовать обращение к профильному специалисту.
Кому подходит обучение тантре
Программа рассчитана не только на людей, которые уже работают в этой сфере.
Она может быть интересна:
-
преподавателям йоги и медитации - фасилитаторам и проводникам
- специалистам телесных практик
- представителям помогающих профессий
- психологам
- тем, кто хочет глубже поработать с собой
- людям, которые рассматривают новое профессиональное направление
Именно эти группы выделены в программе курса.
Если вы пока не работаете с клиентами, это не препятствие. Обучение выстроено так, чтобы сначала сформировать личную практику и только затем переходить к индивидуальной работе с другими.
Как проходит обучение тантре онлайн
Обучение тантре онлайн проходит не как самостоятельный курс в записи. Текущая программа рассчитана на 2 месяца и включает 8 учебных блоков, живые встречи в Zoom, домашние задания, практику между занятиями и итоговый экзамен. Группа небольшая - до 10–12 человек, а присутствие на занятиях является обязательным.
Такой формат помогает не просто изучать материалы, а регулярно практиковать и постепенно осваивать метод.
Такой формат помогает не просто изучать материалы, а регулярно практиковать и постепенно осваивать метод.
Чем профессиональное обучение отличается от базового курса
Базовый курс Self-тантры рассчитан прежде всего на самостоятельную личную практику. Профессиональное обучение идет дальше: здесь появляется работа с клиентом, основы психологии, анатомии и физиологии, структура индивидуальной сессии и интеграция опыта после интенсивных практик.
Отдельный блок посвящен тому, что может происходить после глубокой работы, почему возникают сложные состояния и как помогать человеку интегрировать полученный опыт.
Базовый курс Self-тантры рассчитан прежде всего на самостоятельную личную практику. Профессиональное обучение идет дальше: здесь появляется работа с клиентом, основы психологии, анатомии и физиологии, структура индивидуальной сессии и интеграция опыта после интенсивных практик.
Отдельный блок посвящен тому, что может происходить после глубокой работы, почему возникают сложные состояния и как помогать человеку интегрировать полученный опыт.
Что вы получите после обучения
Результат курса - не обещание мгновенной трансформации, а набор конкретных знаний и навыков.
- Участник получает систему практик для работы с собой, понимание структуры индивидуальной сессии, опыт телесных, дыхательных и динамических техник, а также базу для сопровождения человека в рамках метода.
Self-тантру можно интегрировать в психологическую, телесную или духовную практику либо развивать как самостоятельное профессиональное направление.
ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ:
Да. Программа выстроена так, чтобы сначала пройти личную практику и разобраться в собственных состояниях, а уже затем переходить к сопровождению других. В материалах курса этот принцип обозначен отдельно: работа с другими начинается с работы с собой.
Нет. Среди целевой аудитории программы есть не только психологи, но и преподаватели йоги, медитации, специалисты телесных практик, фасилитаторы и люди, которые только хотят начать путь проводника.
Программа сочетает оба направления. Сначала участник работает с собой, а затем изучает структуру индивидуальных практик, сопровождение клиента, телесные, дыхательные и динамические техники. То есть обучение можно использовать и для личного углубления, и как основу для дальнейшей профессиональной практики.
Программа включает обучение построению индивидуальной практики, сопровождению человека и адаптации техники под его состояние. При этом важно учитывать собственный опыт, границы компетенции и формат, в котором вы планируете работать.
Да. Один из блоков посвящен практической психологии для работы с собой и клиентом. Участники учатся лучше понимать состояния, внутренние процессы и ситуации, в которых важно не продолжать практику, а направить человека к профильному специалисту.
Да. В программе есть отдельный блок по базовой анатомии и физиологии: кожа, кости, мышцы, нервы, сосуды, внутренние органы, эндокринная система, кровообращение, дыхание и другие системы организма.
Да, текущая программа проходит в онлайн-формате с живыми встречами в Zoom. Это не курс в записи: предусмотрено обязательное присутствие, домашние задания и практика между занятиями.
Первая ступень рассчитана на 2 месяца и состоит из 8 учебных блоков плюс практические занятия.
Формат рассчитан на небольшую группу до 10–12 человек. Это позволяет уделять больше внимания практике и разбору материала.
Да. В программе предусмотрен итоговый экзамен по пройденному материалу.
В программу входят телесно-ориентированные, дыхательные, динамические и энергетические практики, работа с состоянием и вниманием, а также отдельный блок по интеграции опыта после интенсивной практики.
В материалах программы такого обязательного условия не указано. Поэтому на странице лучше не заявлять это как требование, если школа отдельно его не устанавливает.
Здесь есть не только личная практика, но и системное обучение работе с человеком: психология, анатомия, структура индивидуальной сессии, сопровождение, интеграция состояний и итоговый экзамен. Это более глубокий формат, чем базовое самостоятельное знакомство с Self-тантрой.
Да. В материалах курса указано, что Self-тантру можно интегрировать в психологическую практику, телесные направления и духовные подходы либо использовать как самостоятельное профессиональное направление.
Начните с изучения программы
Если вы хотите не просто познакомиться с отдельными тантрическими практиками, а последовательно освоить метод, изучите программу первой ступени и формат обучения.
Посмотрите содержание блоков, расписание и условия участия, оцените, соответствует ли программа вашему текущему уровню и задачам, и оставьте заявку на обучение.
Посмотрите содержание блоков, расписание и условия участия, оцените, соответствует ли программа вашему текущему уровню и задачам, и оставьте заявку на обучение.